自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

ご縁を頂いている皆さん！　おはようございます＾＾。

　昨日は秋晴れではなく五月晴れの雲一つない快晴の中、孫たちが通う小中学校の

運動会が開催されました～＾＾。

これは来年一年生になる子供たち１０名あまり・・以前、新和町には小学校が５校、中学校が

３校あったのですが今ではそれぞれ１校だけ、数年前までは小学校・中学校分かれての運動会

だったのですが、それも小中学校合同の運動会へと様変わりしています。

　これだけ人口が減ってきますと・・・寂しいですね～～。

それでも久しぶりに賑やかな楽しい一日でしたョ！

小学校４・５年生の種目で「さがしものは何ですか？」で「笑顔の人」があり誰も出る人がなく

笑顔のましお爺さまが出て一緒に子供と走ってきました～＾＾。

良い運動会になりました、また来年も走れるように体調維持に努めます＾＾。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　健康は正しい心から

　病気とは何か。気＝精神が、自然の状態を失っているのである。

まばらな竹林に風が吹きこんで来ると、枝も葉も、ざわざわと動く。

　しかし風が過ぎると、さっと止んで、元の静けさに帰る。人の心

も必要のある時には、活発に動き、それが去ると、元の静けさに帰

って、何も残さぬ。これが人の正しい在り方だと、古人が教えてく

れた。

　ゆえに正常な体を得ようとするには、何も残さぬ明るい心が、そ

の根元である。肉体の健康と道徳上の正しい心、それはきっちりと

一致する。

　＊今日の道しるべ

　　　　　　この時、この場の

　　　　　　　　　ことごとくが働き

　　　　　　　　　　今日この一日、その時々、

　　　　　　　　　　自分のやるべきことをやる。

　　　　　　　　　　人生はその連続である。

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

ご縁を頂いている皆さん！　おはようございます＾＾。

　このところ天草では快晴が続いています＾＾。

今日は、ましお爺さまの健幸な１日の始まりをご紹介します。

　起床４時前後、１日の健康維持の為、１０分間の朝風呂、神仏の水替え、経を唱え、

ぶら下がり健康法に腹筋・背筋・スクワット・腕立て伏せ、から犬の散歩、帰ってきて

から朝食という・・・

　筋力づくりは船瀬俊介さんの貯金より貯筋という提案で始まりました。お陰様で筋力

つきました～＾＾。

・・このブログもボケ防止に始まったのですが２０１１年から今年で１６年目になります。

最初の２年間は、毎日更新をしていたのですが最近では朝やることが多くて１週間に一度

前後になってしまいました。

　ボケないように！・・と思ってはいるのですが？　名前が出てこない！物忘れ！等など

ありますね～～～～・・。

　お付き合いを頂いている皆さんにはホントに心より感謝です＾＾。

このブログでは農園の現況や食環境の現状などが主になっていますが、何より健幸が一番

ですから・・元氣でいましょうね！皆さん！

　以前にもお知らせしましたが爺さま最終目標！・・・ピンコロ！＾＾。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　風流な生活

　私の尊敬する知人の一人、その方は、すでに大任を終わって、

林間にささやかな住宅を結んでおられました。

　いつうかがいましても、その室をきっちりと整えておられま

したが、そのお食事も、粗末この上もありません。ただ生き得

るだけの量と品、しかし、その料理の仕方、すすめ方、さすが

に一世を担当した人の夫人、見上げたものでした。

　夏の夕、秋の日中など、その食堂は、たちまち林間に移され

ました。涼風が送る青葉のかおり、あるときは、はらはらと散

る楓葉といった風流さでありました。

　＊今日の道しるべ

　　　　　　「よいこと」は

　　　　　　　　　　　先駆けて行なう

　　　　　　　　　　　「おはよう」「有難う」の一言や相手を尊ぶ

　　　　　　　　　　　行動で、家庭は和み、職場が潤っていく。

　　　　　　　　　　　その一歩に何の遠慮もいらない。

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

ご縁を頂いている皆さん！　おはようございます＾＾。

　GW、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

今日は子供に日ですね～・・４５年連続減で１３２９万人！・・です。

この原因は総合的にありますが基本は食の汚染と考えられます。

私のGWは、一昨日の雨がかなり多かったので樋門の番でした～＾＾。

とりわけお出かけの予定はなくその樋門の周りが草ぼうぼうなので昨日は草払いの

作業でした～＾＾。

　今朝は私が読んでいる万人幸福の栞の中から気になる文言がありますのでお知ら

せします。

「狭き門より入れ。滅びにいたる門は大きく、その路は広く、之より入る者多し。

生命にいたる門は狭く、その路は細く、之を見出す者少なし。」（マタイ伝７ノ１３～１４）

　これは今の日本農業の現状ににそのまま置き換えられるようです。

狭き門の自然栽培を目指す農家は少なし・・です。

反対に「その路は広く」の農薬・化学肥料使用の慣行農法での農薬使用が懸念されます。

日本はいま「みどり食料システム戦略」を推進中で、これは２０５０年までには農地の

２５％、１００万ヘクタールを有機栽培へ移行する計画ですが？・・・・。

かなり厳しいです・・が、早くそうなって欲しいと心から願っています。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

     　　　　　　食の自由の境地

　世には、同じ物を食べる事をいやがったり、それがいかぬよう

に思ったりする向きがある。これは間違いである。

　ことさら同じ物ばかり食べる必要はないが、得られない時は、

何日でも何カ月でも同じ物を食べて、少しもあきない。それでも、

少しも体にさわらないという食べ方が、本当である。

　お米の御飯はどうであろう。味噌汁は、お茶は、たくあんは、

年がら年中、同じ物を同じ方法で煮炊きし、同じように食べる。

そして、いよいよおいしく、いよいよ栄養になる。これが、食物

に対する真の自由の境地と言える。

　＊今日の道しるべ

　　　　　　　　　ゴミ一つでも拾えば

　　　　　　　　　　　　　　　　　地球のためになる

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園