自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

先日の天草農業経営者協議会の研修で終了後は親睦を兼ね交流会があったので

すが、久しぶりの生ビールが災いして、声が出なくなってしまいました～＾＾。

ワイフから一言、　「お父さん！それはしゃべりすぎ！」・・・・だったようです＾＾。

いやいや参加者の皆さんを一回りしたらこうなっちゃいました～＾＾。

以後気をつけましょう！＾＾。

さてさて昨日、１１月１１日は、ダブル・イレブンということでいろいろな記念日があった

ようですね。「サッカーの日」「介護の日」「おりがみの日」・・・・・。

日本の記念日協会によると「１０月１０日」の３１件に次いで２８件と堂々２番目、だそうです。

そのような記念の多い日に国産ジェット機ＭＲＪが初飛行です＾＾。

加えて、国産ジェット機ＭＲＪの初飛行の記念日がプラスになることでしょう＾＾。

　農園では、このところ加工食品の玄米スティックが少しづつ認知されてきたようで、

２代目のスティックの製造間隔が狭まってきているようです。

食べて頂く皆さんに喜んでもらえれば私どもも嬉しいかぎりです＾＾。

加工部門担当が２代目、外回りの圃場管理は爺さまの担当になってきました～＾＾。

今日も腰の準備運動をしながら顔晴ってみま～す＾＾。

　では　「幸せになるための一日一話」　です＾＾。

　　　　　　　　　　健康の朝光

　新に正しい事とは、まず己が救われ、それと一緒に人が救われることで

なくてはならぬ。

　明朗こそ、まず己が救われるともしびであり、己のかかげたこの燈火で、

人もまた救われる。

　そして世の中が光明にかがやいて来る。

朗らかな人の心は、世のくもりを照らす光である。

明朗は、万全のもとであり、健康の朝光である。

　　　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　　　　　　プレッシャーこそ、最もよい先生

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　押し潰されそうになって、跳ね返す気力があるのか、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分のどこを変えたらいいのか、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふだん気づかないところを、教えてもらえる。

　　　　　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

秋晴れが続いていた天草も、このところ曇天小雨とやや天候不良になってきました。

そんな折、天草農業経営者協議会では管内研修が花き栽培で盛んな大矢野町を

中心に開催されました。

花き・中晩柑の栽培農家を見学、研修をさせてもらいました。

ここは花き栽培農家で、ユリ・カスミソウ・キク等栽培され、何はともあれ後継者が頑張

っておられるのがとても嬉しく思われました。

また今回は、新規就農の皆さんも参加をしていただきましたので、部門は違っていても、

きっと自らの経営に役立つところがいっぱいあったと思います。

それぞれ厳しいあまくさ農業であっても後継者が喜んで取り組むことが出来る素晴らしい、

楽しめる農業を繋いでいきたいものです。

　　さて、「幸せになるための一日一話」　です＾＾。

　　　　　　　　　　　あいさつで絆を結ぶ

　人間は、二人以上いっしょに暮らしていますときは、すぐにわがままが出ますので、

これをひとつのレールの上に乗せていくようにしなければ、うまくまいりません。

このレールに乗るために、あいさつが生まれたわけです。

　二人三脚といって、運動会に二人が足をくくって走る。

そのぬの（布）があいさつに当たるのです。

「おはよう」という言葉の橋わたしによって、夫婦が、愛の絹ひもで一つに結ばれる。

親子が、敬と愛とのよりあわせの強いうちひもで一つになる。

　　　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　　　　どんなことでも喜んで聞く

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　耳の痛い話も、嫌がらずに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　聞けば、思いもよらぬ改善や、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飛躍のヒントが与えられる。

　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

早いもので暦の上では立冬！

　そして今日は、１１月８日・・いい歯の日でもあります＾＾。

歯は元氣の元になるようです。しっかり手入れをし、これからも永くお付き合をして

いただきましょう＾＾。

　さて、前回の続き「病気にならない生き方」。

今回は、「腸の汚れチェックシート」　をお知らせしましょう！

□　４０歳以上だ　　　　　　　　　　　　　　　□　外食やインスタントが多い

□　便秘または下痢をしやすい　　　　　　□　肉や甘いものをよく食べる

□　リキまないと便が出ない　　　　　　　　□　豆や海藻、根菜類をあまり食べない

□　排便後も残った感じがする　　　　　　□　すぐ疲れる、または睡眠不足

□　肩こりや頭痛がする　　　　　　　　　　□　手足が冷える、むくみやすい

□　風邪を引きやすい　　　　　　　　　　　□　あまり運動しない

□　喫煙する、またはお酒をよく飲む　　　　　合計　？　　個

０個・・健康的な腸です。油断をせずこのままの状態を維持しましょう。

１～５個・・腸が汚れはじめています。今すぐ生活習慣の見直しを。

６～１０個・・腸が汚れ、毒素が蔓延。このままでは深刻な病気に。

１１個以上・・腸はもうボロボロです。専門機関での検査をお進めします。

・・・・どうぞご参考まで・・・・

　では、　「幸せになるための一日一話」　です。

　　　　　　　　　　　火のごとき実践

　人が個性をのばし、知能を発達させ、十分働けるようになるには、何よりもさきに

「知即効」（知ると同時に行う）ということが、必要になってくる。

　これは、朝起きから始まる。目が覚める、それと同時に起きる。

爽快な広々とした朝が迎えてくれる。その日一日、とんとん拍子に事は進む。

元氣いっぱいに働ける。常に明朗である。

　ついには第六感まで、スッと働くようになる。機会をとらえてのがさない。

すべての仕事を追うようになり、出会った仕事をテキパキと片づけてしまうことになる。

　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　　　不要な物はなにひとつない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　役に立つか、立たないか。そんな色眼鏡を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　はずすと、あらゆる物が尊く思える。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　活かして使う術が、見えてくる。

　　　　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園