自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

今年は、大雪に見舞われながらも明日は立春！今朝は、「病は気（心）か

ら」をおとどけしま～す＾＾。

　『病気を治すのは、医者や治療師ではない。みずからの体内に宿る生命

力が、自然治癒力となって病気を治す。医者や治療師は、生命力を引き出

す手伝いをするにすぎない。平素から健康管理につとめ、できるだけ医療

機関に頼らないようにするには、超高齢・人口減少社会を生き抜くために、

国民全体で取り組まなければならない課題である。

　そこで心がけたいことを二つ。一つは、「健康自衛」が大切だからといって、

あまり神経質になり、雑多な情報に惑わされないことだ。まずは自分の体と

向き合い、体が発する声を聴き取り、自分で出来ることから始めたらどうだろう。

現代人の多くは食べ過ぎである。知らず知らずに体を冷やしている。過食を

戒め、冷えを防止するだけで、健康力はたちまちアップする。

もう一つは「心身相関」を熟知しておくことだ。心が曇れば体も重い。心が晴れ

やかだと体も軽快に動く。「病は気（心）から」を誰もが経験していながら、病気

になると体の変調ばかりを治そうとしている。「病気は生活の赤信号」と心得て、

心も生活も改善する努力を惜しまないようにしたい。』

　　では、「幸せになるための一日一話」　です＾＾。

　　　　　　　　　　あってもなくても

　金銭の豊かなときに安心して喜ぶ気持ち、いい気になる気持ち、

実はこれが、貧乏人の根性です。

　金銭がなくては困るとことはいうまでもない。しかし、無ければ、

有るように努力すればよい。努力してできぬことは、それでよいの

であるから、何の不足も不満も持たない。

　お金の豊かなときも、ともしい時も、少しも変わらぬ心境、

これがその正しい心の持ち方であります。

　　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　　身体は心を移すスクリーン

　　　　　　　　　　　　　　毎日の心境を映し出すのが、

　　　　　　　　　　　　　　わが身体。少しでも異変を感じたら

　　　　　　　　　　　　　　生活を見直す好機（チャンス）。

　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

２０１６年の１月も過ぎ、いよいよ今日から２月・如月です。

「衣更着」「草木張月」あるいは「初花月」などの異名もあり、寒さが続き

衣を更に着る。一方で草木の芽が張り出し初め、花もつきだす。

・・・・これが如月、ということらしいですョ＾＾。

日中の時間が長くなるにつれ、徐々に農作業の方も多くなってきます。

農園の柱であるお米つくりの準備も、この月から本格的に始まりです。

　その作業に備えて、まずは体調を整えなくてはなりません＾＾。

昨年の秋、トラクターに装着したフレールモアで草払い作業をしたのですが、

その時痛めた腰が、なかなか元にもどりません。

頭の中はまだ青年なんですが？・・体がついてこなくなりました～～＾＾。

でも、ご心配なく、２代目に引継ぎをするまでは・・しっかり顔晴りま～す＾＾。

　　では、「幸せになるための一日一話」　です＾＾。

　　　　　　　　　喜んで全力をつくす

　心配しながら、結果を予想しながら、事に当たる、

こんな心持でしたことは、必ず結果がよくない。

　ただ喜んで全力をつくす。

その時は予想もせぬよい結果が生まれる、幸福になる。

　こうした心の持ち方と、物事の成るか成らぬかが、重大な関係

を持っていることは、一々体験によって証拠立てることができる。

　そこで人が幸福に暮らして行くには、常に正しい（自然な）心で

働かねばならぬということになる。

　自然な、純粋な、まざり気のない、明るい、・・・・これが健康には

なくてはならぬ心持である。

　　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　継続とは、前進である

　　　　　　　　　　　　　　目標に向かって、右左、右左と、

　　　　　　　　　　　　　　一歩一歩の歩みを繰り返していく。

　　　　　　　　　　　　　　ただそれだけのこと。

　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

今回の大雪は天草では、農業にかなりの被害をもたらしました。

４０件余りのハウスの倒壊、路地ミカンでは雪焼けの被害等々。

わが農園においては、震災後取り組んだ太陽光発電設備が雪の重さで

設置金具が瓦を圧迫し屋根瓦が割れ雨漏り。

倉庫の中は、至る所にシートで被うという始末でした＾＾。

これからJA天草管内は職員の応援でハウスの復旧作業。

農園では太陽光設置の手直し・・・・しばらく時間がかかりそうです。

　では、「幸せになるための一日一話」　です＾＾。

　　　　　　　　水を澄ますのは水

　よい香りをかげば、心は朗らかになり、曇天には、頭が重い。

よい家に住むと、こせこせしなくなる。

　物質が心に及ぼす影響は肉体に及ぶが、物は、あるところ迄行くと、

何の効力も持たない。

　もし　‟地獄の沙汰も金次第„　ということがほんとうであったならば、

金のある人には何の苦しみも無いはずである。

　物によって変わる精神は、かえ易い。

強いゆがみは、物ではどうにもならぬ。

　水を澄ますのは水であり、精神を清めるには精神による外ない。

　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　「ゼロ」という起点に立つ

　　　　　　　　　　　　　人生における０（ゼロ）は、正でもなく、負でもない。

　　　　　　　　　　　　　折々にこのスタート地点に立ち、

　　　　　　　　　　　　　プラスの方向に雄々しく進もう。

　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園