お元氣ですか～＾＾。
[
2014/10/14 ]
おはようございます＾＾。
皆さんお元氣ですか～＾＾。
昨日は、台風１９号の通過でしたが、皆さんのところは如何でしたか？ 天草は、お陰様で台風の西側にあたりそれほどの強風もなく、降雨の方も丁度良いくらいの 雨量で、被害を被ることもありませんでした～＾＾。 ご心配いただいた皆さんには心より感謝申し上げます。ありがとうございました。 それでも至る所で被害にあわれたところもあり、心よりお見舞い申し上げます。 それにまだ通過中です・・・・これからのところはどうぞお気を付けください。 これで今年の台風納めになってほしいものですね＾＾。 さて、それでは前回の続きです。 「やってみました一日一食！！」 素晴らしい一日一食！「効能」１５大ポイント １３） 食費が３分の１ 朝・昼・晩で各々５００円をかけていたとします。朝昼抜いて一日一食にすると、１０００円 の節約になります。 「つもり貯金」で貯金箱にチャリンと入れる習慣を漬けましょう！１カ月で３万円。１年で３６ 万円がイヤでもたまります。夫婦でやれば７２万円。病気知らずの引き締まった身体になり、お まけにこれだけの‟臨時収入”。経済難民時代を、一日一食で笑って生き抜きましょう。 １４）買い物、料理も楽 買い物の量も料理の手間も、３分の１になります。お茶碗を洗うのも３分の１で済む。お金だけ でなく、家事からも解放されるのです。空いた時間を、趣味や運動など有意義に活用しましょう。 １５）趣味を楽しめる 浮いた食費を趣味に回せば、存分に人生をエンジョイできます。夫婦で温泉旅行や海外旅行、さらに 絵画教室など、好きな趣味を存分に楽しみましょう。 １６）感性が豊かになる デトックス効果で直感力が増し、何事にも深く感動する感性が磨かれます。それは芸術や創作、学問、 哲学などに深い啓示を与えて、人間性の幅と奥行きを広げ、人生を豊かにしてくれるのです。 以上、１５大メリットです。次回も抜粋して効果の程をお知らせしていきたいと思います＾＾。 ＊ 今日の道しるべ 世に雑用はない 雑用と受け止めれば、雑に済ます。 どんな仕事であっても、 価値づけるのは、自分の力。 ・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・ （あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！） 健幸一番楽らく農園
