自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

このところ冷え込んできましたね～＾＾。



さすがに冬到来です。ヒョットしたら今朝は霜が降りているかもしれません。（まだ暗くて見えません＾＾）



一昨日は、「オール九州食品商談会in大阪」の開催概要の説明会で福岡へ行ってきました。



１６０社近くの皆さんがお集りでした～＾＾。



お話を聞いていると、当農園のような零細農家が行くところではないのかも？・・・と思われましたが、



まっ！これも勉強の一つととらえ参加してみようと思っているところです。 



また素晴らしい出会いがあるかもしれません＾＾。




　さて、前回の続き（生き方直しのススメ）です。



　病気は「その生き方だと苦しいよ」と教えてくれている、体からの愛のメッセージ



　今、「ほとんどの病気にストレスがある」と言われています。



　でも、具体的にどうストレスを減らしていくかという話って医者からあまり聞いたことがないと思います。



というのは病院で働く医者や看護師自身がストレスに悩まされているということも少なくないからです。



　まずは自分で簡単に取り組めることから始めて、生き方を楽にしていきませんか。



病気の症状が「自分を苦しめる考え方を教えてくれている」と考えて、自分を責めずに、その考え方を楽に



していくのです。



「病は気から」という通り、考え方は自分でいかようにも変えていけます。



　でも、人に「病は気からだぞ」というのはプレッシャーになります。



人にはアドバイスするより、あなた自身が喜びの生き方を実践し、その背中を見せましょう。



夏休みの宿題って、親御さんがやってしまうとお子さんは気づきのチャンスを逃してしまうものです。



　それと同じで、病気の症状は「人生の素敵な宿題が来て、あなたに何か気付かせてくれる」と捉え



ると、生き方を見直すいい機会になると思います。



　僕自身も自分のうつをきっかけに、「自分はどうしたいのか」「幸せとは何なのか」に思いがいき



ました。



　キーワードは「幸せ」「うれしい」「気持ちいい」「楽しい」という感覚です。ぜひ、こういった



感覚・感情を大切にして日々を喜びで満たしましょう。



（大分で開催された宮島腎也先生の講演会からでした」・・・・これで終わりです＾＾。





　　＊　今日の道しるべ




　　　　　　
　　　　　　真心が、世の中を動かす








　　　　　　　　　　　たった一人の真心が、








　　　　　　　　　　　多くの同じ心に共鳴して、








　　　　　　　　　　　時に驚くべき速さで伝わる。









　　　　　　　　　　　その集積が、混迷の世を浄化する。









　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・




　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）


　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

昨日、２代目達は親子連れで熊本有機フェスタへ出かけました～。



これは、県内の有機農家が一同に会して消費者の皆さんと触れ合える顔の見える即売会です。



いろんなイベントもあり興味を持たれたお客様が多く集まり賑やかですョ＾＾。



子どもたちは、ＭＯＡ自然農法の出店コーナーでの販促会だったのですがなかなかどうして厳しかった



ようです。



餅つきも早くからして持たせたのですが、近くで餅つきやっていたそうで・・・＾＾。



昨年までは、私が参加していた有機フェスタ！　徐々に選手交代が始まり勉強してもらっています。



６５歳ですべてを任せられるように！・・・今はまた、より安心安全なお米が届けられるようにように



冷温貯蔵庫・精米所、等々増設改造中です。




　さて、前回の続き「生き方直しのススメ」



病気は「その生き方だと苦しいよ」と教えてくれている、体からの愛のメッセージ



　今現在、薬を飲んでいる方や受診されている方がいたら、そのペースを大切にしながら、生き方直しを



やりやすいところから始めてみてはどうでしょうか。



「疲れていないか」「悩んでないか」「イライラしていないか」という三つの質問に、全部当てはまる



状況だと、いくら薬を飲んでいても病状は改善しません。



　別の言い方をすると、頑張り過ぎや悩み過ぎ、いらいらし過ぎと感じるなら、それは「その考え方、生き



方が自分を苦しめているよ」と体が教えてくれているんです。



　それを病気だと捉えると、受信したり、お薬を飲みたくなったりするかもしれませんが、「もっと楽に生



きて」「自分に優しく生きて」「自然に生きて」「素直に生きて」と教えていると考えると、別の道が見え



てきます。



　・・・・このつづきはまた次回へ～・・・・






　　　＊　今日の道しるべ






　　　　　　　　気づかぬうちに驕っている









　　　　　　　　　　　　「いける」と得意になった瞬間、










　　　　　　　　　　　　落とし穴が待っている。










　　　　　　　　　　　　人はすぐ天狗になる。油断してはならない。








　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・



　　　　　　　　

　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）


　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

このところ少しは冬らしく寒くなってきました～＾＾。



北の方では吹雪になっているところもありますし・・・・。



だけど天草ではまだ、強い冷え込みがなくジャガイモさんは元気です＾＾。



普段なら、とっくに霜が降りて終わりになっている頃なんですが？＾＾。



　さて、前回で「やってみました一日一食」が終わりました。いかがでしたか？



私自身は、いろいろと参考になりました。



あれから一日２食を始めています・・・おかげで１㎏・・・スリムになりました～＾＾。



身体がより軽くなった感じで動きやすくなりましたョ＾＾。



お百姓さんの場合は重労働ですので、一日２食は難しいところもあるのかもしれません。



農繁期になるまでは続けられるでしょう！＾＾。



　それでは今回は、久しぶりにみやざき中央新聞から「生き方直し」のススメ



　　　　　　　　湯島清水坂クリニック医院長　　宮島賢也先生の講演からです。



　最近では、「うつ病や精神病という呼び方はやめませんか」と提案しています。



今私は、安保徹先生や福田稔先生の自律神経免疫療法という理論に基づいて治療をしています。



　そこで針灸師による血行改善、血流改善と一緒に、精神症状だけに留まらず、がんの方とかリウマチ



の方、アトピーの方など、あらゆる病気の方を治療させてもらっています。それはどんな病気も根っこ



は一緒だと感じているからです。



　ととえば「自分は駄目だ」という自信喪失、「愛されていないのではないか」という心配や不安、自



分や周りに対する激しい怒りや恨み、深い悲しみや恐怖などの感情を抱えていると、最初は精神にいろ



んな症状が出てくるかもしれません。



　でもその時期を「忙しい、忙しい」「大変、大変」と言いながらも気合で乗り切ろうとすると、やがて



がんやリウマチといった体の病気になっていくんです。



　なので、今では患者さんに、「心の病気も体の病気も、病気というのは『その生き方だと苦しいよ』と



体が教えてくれていて、考え方や生き方を見直す機会を提供してくれる、体からの愛のメッセージとして



受け取りませんか？」と話しています。



　　・・・・このつづきはまた次回へ～・・・・・







　　　＊　今日の道しるべ






　　　　　　　　大自然のそろばんには
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　くるいがない










　　　　　　　　　　　　　　損得は一時のこと。









　　　　　　　　　　　　　　やっただけのことがきちんと返ってくる。









　　　　　　　　　　　　　　計算は天に任せ、朗らかに働きぬこう。









　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・



　　　　　　
　　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）


　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園