自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

秋晴れが続いていた天草も、このところ曇天小雨とやや天候不良になってきました。

そんな折、天草農業経営者協議会では管内研修が花き栽培で盛んな大矢野町を

中心に開催されました。

花き・中晩柑の栽培農家を見学、研修をさせてもらいました。

ここは花き栽培農家で、ユリ・カスミソウ・キク等栽培され、何はともあれ後継者が頑張

っておられるのがとても嬉しく思われました。

また今回は、新規就農の皆さんも参加をしていただきましたので、部門は違っていても、

きっと自らの経営に役立つところがいっぱいあったと思います。

それぞれ厳しいあまくさ農業であっても後継者が喜んで取り組むことが出来る素晴らしい、

楽しめる農業を繋いでいきたいものです。

　　さて、「幸せになるための一日一話」　です＾＾。

　　　　　　　　　　　あいさつで絆を結ぶ

　人間は、二人以上いっしょに暮らしていますときは、すぐにわがままが出ますので、

これをひとつのレールの上に乗せていくようにしなければ、うまくまいりません。

このレールに乗るために、あいさつが生まれたわけです。

　二人三脚といって、運動会に二人が足をくくって走る。

そのぬの（布）があいさつに当たるのです。

「おはよう」という言葉の橋わたしによって、夫婦が、愛の絹ひもで一つに結ばれる。

親子が、敬と愛とのよりあわせの強いうちひもで一つになる。

　　　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　　　　どんなことでも喜んで聞く

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　耳の痛い話も、嫌がらずに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　聞けば、思いもよらぬ改善や、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　飛躍のヒントが与えられる。

　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

早いもので暦の上では立冬！

　そして今日は、１１月８日・・いい歯の日でもあります＾＾。

歯は元氣の元になるようです。しっかり手入れをし、これからも永くお付き合をして

いただきましょう＾＾。

　さて、前回の続き「病気にならない生き方」。

今回は、「腸の汚れチェックシート」　をお知らせしましょう！

□　４０歳以上だ　　　　　　　　　　　　　　　□　外食やインスタントが多い

□　便秘または下痢をしやすい　　　　　　□　肉や甘いものをよく食べる

□　リキまないと便が出ない　　　　　　　　□　豆や海藻、根菜類をあまり食べない

□　排便後も残った感じがする　　　　　　□　すぐ疲れる、または睡眠不足

□　肩こりや頭痛がする　　　　　　　　　　□　手足が冷える、むくみやすい

□　風邪を引きやすい　　　　　　　　　　　□　あまり運動しない

□　喫煙する、またはお酒をよく飲む　　　　　合計　？　　個

０個・・健康的な腸です。油断をせずこのままの状態を維持しましょう。

１～５個・・腸が汚れはじめています。今すぐ生活習慣の見直しを。

６～１０個・・腸が汚れ、毒素が蔓延。このままでは深刻な病気に。

１１個以上・・腸はもうボロボロです。専門機関での検査をお進めします。

・・・・どうぞご参考まで・・・・

　では、　「幸せになるための一日一話」　です。

　　　　　　　　　　　火のごとき実践

　人が個性をのばし、知能を発達させ、十分働けるようになるには、何よりもさきに

「知即効」（知ると同時に行う）ということが、必要になってくる。

　これは、朝起きから始まる。目が覚める、それと同時に起きる。

爽快な広々とした朝が迎えてくれる。その日一日、とんとん拍子に事は進む。

元氣いっぱいに働ける。常に明朗である。

　ついには第六感まで、スッと働くようになる。機会をとらえてのがさない。

すべての仕事を追うようになり、出会った仕事をテキパキと片づけてしまうことになる。

　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　　　不要な物はなにひとつない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　役に立つか、立たないか。そんな色眼鏡を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　はずすと、あらゆる物が尊く思える。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　活かして使う術が、見えてくる。

　　　　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　皆さんお元氣ですか～＾＾。

昨日は、ここ新和町の農地集積推進委員会で法人を立ち上げ活動している先進地

区の研修会に出かけてきました。

　どこも同じで、高齢化は進み、若い人が少なく、後継者がいる農家もわずかです。

そのような地区で皆で協力して農地を荒らさないようにしましょう・・・と、農事組合法人

を立ち上げて活動しているところを勉強してきたわけですが、なかなか思うようには・・

・・いかないと言っておられました。

　私の住む新和町でも後継者のいる農家は数戸です。

難しい所も多々あると思うのですが、少数精鋭の中で先祖から受け継いだ農地、荒廃

させないように何とか繋いでいきたいものです。

　さて、延期になっていた「病気にならない生き方」の２回目をお送りします。

　　　　　　　　　　汚れた腸こそ病気の温床だった！

　そもそも、私たちはなぜ病気になるのでしょうか？私は長年に渡る研究から、

すべての病気は　‟腸の汚れ„　が原因だと確信しています。

　腸が汚れると栄養分が正常に分解されず腐敗。

毒素となって血液中に吸収され、全身でさまざまな病気を誘発します。

　さらに、免疫力の７０％以上は腸に集中しているため、腸が汚れるだけであらゆる」

病気のリスクがグンと跳ね上がるのです。

　腸の汚れのもっとも分かりやすいサインは便秘ですが、自覚がなくても歳と共に

腸はドロドロに汚れていきます。

　次回は腸の汚れチェックシートをご紹介しましょう！

　では、「幸せになるための一日一話」　です＾＾。

　　　　　　　　　　　窮すれば通ず

　事業の上でも経済の上でも、その他奇禍にあった場合でも、

恐れ、憂え、怒り、急ぎ等々の私情雑念をさっぱりと捨てて、運を

天に任せる明朗闊達な心境に達した時、必ず来難を逃れることが

出来る。

　見事に窮地を脱することは、古人の体験であり、「窮すれば通ず」

とは、このことをいうのである。

　　　＊　今日の道しるべ

　　　　　　　　　　良薬はたしかに苦い

　　　　　　　　　　　　　　　苦味が、身も心も、引き締めてくれる。

　　　　　　　　　　　　　　　苦境を見事に切り抜けたら、

　　　　　　　　　　　　　　　健全な生活が、よみがえってくる。

　　　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園