毎日コップ5杯
皆さん!おはようございます^^。
このところお天気が悪く、農園では秋起し作業が足ふみ状態です^^。
今日は、ピンコロの第一歩,血液サラサラの方法として水分補給を!・・
近年温暖化で気温が高くなり水分を充分取るようにとは、注意事項としてありますが、
この水分補給も,毎日、コップ5杯のぬるま湯を飲みましょう!・・とあります。
人は喉が渇くほど水分不足してくると誰でも血液がドロドロになります。血液はサラサラ
でないと、加齢とともに血栓ができかかっている人が増えますし、細胞が酸欠します。
東京女子医大が調べた「病気ではない1400人の血液のデータ」によると、ドロドロ
血液が50%,中間が30%、サラサラが20%だったそうです。
これは80%に及ぶ人々の血液が、程度の差はあるとしても、何らかの異常を示してい
るということです。酸欠は認知症やがんのもとだそうです。
・・毎日コップ5杯のぬるま湯を飲みながら元氣でピンコロ逝きたいものです。
では、「幸せになるための一日一話」です^^。
ただ一度の人生
人生はただ一度である、やり直しがきかない。
その一度を、いかに小さくこじんまりと破綻なく送ろうとするか、
いかに大きく万世に響く偉大なる生き方をしようとするか、まこ
とに自由である。
いかほど大きい望みを抱いていても、だれ一人遠慮することは
ない。
* 今日の道しるべ
すばやい出足と
すばやい引き足
〈やる〉と決めたら即行動に移し、
〈やめる〉ときは直ちに切り上げる。
けじめが身についた人は、成功をつかむ。
・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように!・・・
(あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて!)
健幸一番楽らく農園