自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

皆さん！おはようございます＾＾。

　昨日、農園では３回目の種籾、温湯殺菌をしました。

ワイフがやっている容器に６０℃のお湯が入っていてここで１０分間籾を殺菌します。

そして手前で２代目がやっている作業が１０分間の殺菌を終えた種もみを冷水で冷やして

いる様子です。・・この冷水で即冷やす作業を怠ると芽が出てきません！

そして冷やした種もみを１週間ほど入れて置くのが一番右側のタンクになります。

この水は定期的に新たな水と入れ替えです。

　（水は全て、環境回復につなげるエネルギーの高いゼロウォーター！）

　さあ！そして今日は、２回目の種まきになります＾＾。

　コロナウイルスで孫たちの学校も春休みまで延長！・・今日もお手伝いを顔晴ってくれる

ことでしょう＾＾。

　家庭学習はあまりやりたがらないのですが、お手伝いは楽しんでやってくれています＾＾。

爺さまから見ると、ちゃんと自然米のお米つくりが出来るようになればそれが最高！＾＾。

今日もみんなで種まき顔晴りま～～す＾＾。

では、「幸せになるための一日一話」です＾＾。

　　　　　　　人はわが鏡

　人は人、自分は自分と、別々のいきものだと考えるところに、

人の世のいろいろの不幸がきざす。

　実は人はわが鏡である。自分の心を映す映像にすぎぬ。

親子、夫婦、交友、隣人、すべてがわが鏡であって、わが心の

ままに変わって行く。

　今日までは、相手の人を直そうとした。鏡に向かって、顔の

墨をけすに、ガラスをふこうとしていたので、一こうにおちぬ。

　自分の顔をぬぐえばよい。人を改めさせよう、変えようとす

る前に、まず自ら改め、自分が変わればよい。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　目覚めたら、サッと起きる。

　　　　　　それが直感を磨くコツ

　　　　　　　　　目覚めは「起きよ」の合図。速やかに

　　　　　　　　　スタートを切る。毎朝繰り返していると、

　　　　　　　　　勘が冴え、次の一手がすぐ打てる。

　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます。

　実に早いもので、あの東日本大震災から９年が経ちました。

巨大な津波に家々が飲み込まれ流れていく様は未だ忘れられない光景です。

　地震後、仙台の友人から送ってきた家の中の写真は、何もかもが散乱、手の付

けようがない程でした。

　その後すぐに支援物資を送るも送ることが出来ず、しばらくしてから、ようやく

送ることが出来たのを覚えています。

　それからは、縁あって福島の児童養護施設６カ所に毎年お米や米菓子などをお送

りさせて頂いています。

　気持ちだけの小さな取り組みですが、数年後に一度だけ天草まで遊びに来てくれた

園の子供たちがあって、あの子供たちが喜んでくれれば良いな～・・

・・と、それだけで今だに続いています。きっと大きく成長したことでしょう＾＾。

　この震災は、家族そろって普通の生活が出来るのが、どれだけ幸せなことなのか？

深く考えさせられる出来事でした。

　その後は、私の住む熊本でも大きな地震があり、熊本のシンボルである熊本城の復

興には後２０年はかかるでしょう？・・なんて言われています。

どこで何が起きてもおかしくない日本列島！お互いに気をつけましょう！

　東日本大地震の避難者の方々は、今もなお４万７０００人、居られるそうです。

一日でも早く普通の生活に戻られることを心よりお祈りつつ・・。

お亡くなりになられた皆様に黙とう！・・どうぞやすらかに・・・

　では、「幸せになるための一日一話」です＾＾。

　　　　　　　　春風に和む家庭

　夫婦がうまくいかぬ、養子や嫁と新しい父母との間が悪い、

子供が不良である、兄弟仲がまずい――これは世に珍しくない

家庭の悩みである。

　それが、その中の誰か一人、倫理をふんで心・行いを改める

と、一人ががらりと変わってくることは、顔を赤くして押し合

いっこをしている時、一人がやめると片方もやめるというよう

に、一方が改めれば他の方が簡単に直ってしまうのである。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　歴史の教訓に学べば、

　　　　　　進む路が見えてくる

　　　　　　　　過去の出来事は、同じパターンが繰り返される。

　　　　　　　　先人の尊い体験に学び、今に活かせば、

　　　　　　　　未来は明るく開ける。

　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

皆さん！おはようございます＾＾。

　いまや全世界がコロナウイルスで大変な騒動になってきました～・・。

皆さんのところも広がりを見せているのではないでしょうか？

私の住む熊本でも数人の方が感染されているようです。

・・ですが心配なさらずに！　体が喜ぶ良いものをしっかり食べて免疫力を高めて

いれば大丈夫！＾＾。

コロナウイルスは寄り付きません！・・寄ったとしても発症しません。

・・これは自然栽培のお百姓さんから診た見解です。

ただ身体が喜ぶ食品を探し出すのが、なかなか難しくなっています。

　そこで自身をもってお勧めできるのがここ健幸一番楽らく農園の商品です。

この２月に完成した「薬膳・天草玄米工房」の一室に、最新の製粉機を導入しました。

過日にご紹介しましたが、この製粉機で厳選された米ぬか粉を使い、焙煎米ぬか粉を製造

しました。本機の周りを水で冷やしながら製粉しますので高温にならず劣化を防ぎお米や

米ぬかの栄養素をそのまま引き出してくれます。

　個人的には、この米ぬか部分がお米の栄養素をまるごと含んでいますので、体が一番喜

ぶ飲食品になっていると考えています。

　お湯で溶かしてそのまま飲んで良し、パンやケーキ、カレー、シチュウなどいろいろな

お料理に使って良しです。

　一般には米ぬかであれば良いと思われている方もありますが、ＮＯ、ＮＯ，ＮＯです。

参考のために取り寄せた、自然栽培の米麺の水質バランスを診た時の数値は、白米麺で̠̠－７、

玄米麺で－１２でした。・・これはどういうことかと言うと、白米の麺より、玄米の麺が

より体が喜ばない食品であるということです。

　いわゆる毒素は胚芽、糠部分に溜まります。

・・こういったことが多くの人々が解りませんから、米ぬかであれば良い！と思われていま

すが、実は糠部分にこのように毒素が溜まりますのでかえって悪い！ということになります。

残念ながら良いと思い、かえって悪い物を食されている方々が多いのです。

　健幸一番楽らく農園では、そういった心配のない、薬草と同じゼロバランスでエネルギー

的には薬草を超越した１０ノ６８乗のエネルギーを発している、まさに身体が喜ぶ、焙煎米

ぬか粉をお分けしたいと、ただ今準備中です。

　　　　　　・・近日中にはネット掲載します。お楽しみに！

では、「幸せになるための一日一話」です＾＾。

　　　　　　人生四苦の意味

　いわゆる人生の四苦の

第１、肉体の苦痛は、精神のゆがみ、生活の不自然の影にす

　　　ぎぬ。

第２、物質についての悩みは、いやしい欲心のかたまりの

　　　反映である。物の欠乏は、心の欠乏の影である。

第３、他人にこうあって欲しいと求めるところは、己が至

　　　らぬことの反映にすぎない。ただ自分が改まれば、

　　　すべてが解決する。

第４、幸福も、名誉も、地位も、自分のものではない、天与

　　　のもの。ただまっしぐらに、今の仕事、今の方向を進

　　　めばよい。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　目的を明確にすると、

　　　　　　試すべきことが見える

　　　　　　　　何のために行なうのか、執着点はどこか。

　　　　　　　　ゴールが決まれば、いつまでに、何をすべきかが

　　　　　　　　はっきり分かり、行動に結びつく。

　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園