持久走大会
ご縁を頂いている皆さん！ おはようございます＾＾。
いつも付き合いいただきありがとうございます＾＾。
昨日は、孫たちの持久走大会があり、応援に行ってきました～＾＾。
お天気も良く子供たちも皆元氣に走っていました＾＾。
夕方お父さんと練習していた甲斐があって、ダントツの１位で走ってきた４年生の孫＾＾。
娘婿のお父さんのDNAのお陰で駆けっこは得意のようです＾＾。
爺様のお役目は、朝一番に体の耐久時間を長くするイネイトの施術をしてあげたくらいです。
これは施術する前が２４時間で施術後は７８時間へ延長になりました～＾＾。
お姉ちゃんも６年生の女の子では１位だったようでそれぞれ代表に選ばれたようです＾＾。
爺様の施術の効果もあったのか・・・な？＾＾。
午後からは、お客様で体調の不具合のある方が見えられお手当てをさせて頂きました。
身体の健康を保つには、もちろん食も大事ですが、その大本となる心身の持ち方・・・
いわゆる出来るだけストレスを貯めないで、日々穏やかに家族仲良く笑いのある家庭生活が
健幸を保つ一番の基本になってくるようです。
これについては私も５０年来勉強させて頂いた丸山敏夫先生が書かれた「万人幸福の栞」
の実践、これができれば何も難しいことはありません。
永くして短い人生！・・健幸な日常を送りたいものです。
では「幸せになるための一日一話」です。
人のねうち
たとえ、その体にボロをまとっていようと、その足ははだしで
あろうと、ねうちはごうもうの高下もない。
真に貴きは肉体ではない。肉体をしてかくあらしめる心である、
生命である。
鉄人ソクラテスは弊衣せんそく、ちまたに彷徨して道を説くこと
二十年。山上に川岸に、風邪のごとくさまよい、福音を罪人に伝え
たキリスト。雪山にまた菩提樹下に、端座禅定のシャカ。
いずれも暖衣飽食、金殿に住み、綾羅をまとったとも思われぬ。
人のすべては、かかってその生命にある。
＊ 今日の道しるべ
水道代は払っても、
空気代は忘れている
太陽、大地、海。動物や虫たち。
清冽な真水・・・・。
地球は生命の奇跡のゆりかごである。
・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・
（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）
健幸一番楽らく農園
