自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

皆さん！　おはようございます＾＾。

　なかなか終息しないで広がりを見せているコロナは落ち着くまではどうやら数年は

かかりそうな気配です。

このコロナの対策は、以前よりお知らせしてきましたが、何より先ず自己免疫力を上

げることが大事ですよ！・・と言ってきましたが、昨日、届いていた新世の中には

「決め手は免疫力」と載っていました。

『昨年からコロナウイルスの騒動では、意外な事実や不可解な出来事がいくつも炙り

出された。その一つが免疫力である。日本医師会や医療関係者は、どうしてもっと免

疫力を高めるよう国民に呼びかけないのか。手を洗うのも、消毒するのも、他人との

距離をとるのも、マスクをつけるのも必要であろう。だがもっと肝心なのは、病原性

のウイルスを寄せ付けない体の力を高めることではないのか』

・・とありました。

　まさにその通りで、その免疫を高めるために必要なのは第一に食生活であり日常の

生活習慣ではないでしょうか。

　我が家の孫たちは、外で遊ぶのが大好きでお友達と魚とりや昆虫取りに走り回り泥

だらけで帰ってきています。

このような遊び自体が免疫力を高めていく一つになっているように思えます。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　空所をもつ

　恩師は私に「空所をもて」と教えてくれた。空所というのは、

一家の中にだれも住んでいない部屋（神仏の間とか）があるよ

うに、一日に一度、職業と関係ない時間をもてといったことで

ある。

　空なところとは、無関係の別の事をするということである。

別の世界に住むので、自分の本業のことが、自然にわかるので

ある。

　娯楽、芸術に一しょうけんめいになったその澄み切った気持ち、

これを生活に移して、楽しい時も苦しい時もいつも変わらず、に

こにこと自分の仕事にいそしむ。こうした生活が、高次の娯楽の

意義である。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　痛みがあるから、生きられる

　　　　　　　　病気になると、痛く、苦しい。熱や咳も出る。

　　　　　　　　すべてが、わが命を生の側に押し戻そうとしてくれる

　　　　　　　　有難い反応である。

　　　　　　　　心の痛みも同じだ。

　　　　　　　　痛いのは生きている証拠。

　　　　　　　　もっと強く生きるための、励ましである。

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

皆さん！おはようございます＾＾。

　実に早いもので一番忙しく走り回る８月がアッ！っという間にすぎ、いよいよ９月

（長月）に入りました＾＾。

皆さんのこの１カ月はいかがお過ごしだったでしょうか？

メルマガでお知らせしていた究極のお米、プラス１２は、眞志男自身がただ今試食体

験中です。

このプラス１２の玄米を食べ始め２週間が経ちマイナス１（マイナス８ガン細胞）だっ

た体調は、この９月に入りゼロバランス（健康体）になってしまいました～＾＾。

お陰様で６８歳の爺様は、きわめて体調良好です＾＾。

　この刈り取りの期間中は、暑いこともあってビール一杯をいただいていたのですが、

遺伝子の影響もあって残念ながら痛風の感がでて禁酒していました。

これを測定して診るとマイナスで「ビール飲んだらダメ」ということになります。

・・それが９月１日からゼロになりOKのサインがでてきました～～＾＾。

　私の健康診断は自らの尿で診断をします。

実はこれまで１５年余りゼロで１０の０６８乗のお米を食べていて、もちろん体調は良

好だったのですが、尿がゼロになることはまれでした。

・・プラス１２の玄米食でマイナス１がゼロになり今日で３日目です＾＾。

この後、試食を続け体調のゼロが続くとなると・・かつてなかったとんでもない究極の

お米と言えます＾＾。

　自らの体感で確信が持て、準備が出来たら皆さんにもお分けしたいと思っています。

今しばらくお待ちください！＾＾。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　　上達の道

　書道をはじめたほどの方であったら、早く上手になりたいと

願わない人は一人もありますまい。

　そして上達したいと念願する人は、導く師が上手にしてくれ

るのだ、と思っておられる方が大部分ではないでしょうか。

もしそうだとすると、大変な間違いです。

　先生とか師匠とか呼ばれている者の力で上達させてあげるこ

とは絶対にできないことで、ただあなた方御自身の生命の奥深

く宿っている芸術的な力が、上達したいという念願にあたため

られ芽を出し、日々の練習に培われて、伸びていくのです。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　健康に立ち返る第一歩、

　　　　　それは早起きから

　　　　　　　　日の出の前から鳥は鳴き始める。

　　　　　　　　自然界の活動は早い。清新な朝の空気を胸一杯吸い込もう。

　　　　　　　　体中に元氣が漲る。一日がリズムよく進む。

　　　　　　　　要所に気づき、仕事が片付く。一日を悠々と締めくくり、

　　　　　　　　安らかな眠りに就ける。心身はおのずと健康になる。

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

皆さん！おはようございます＾＾。

　黒米が出穂をはじめました～＾＾。

昨年はこの後、台風被害を受けほぼ皆無状態でしたが、今年は台風被害がありませんように！

２回目の中干しもしっかりできたようですので、今日から水を入れ始めます＾＾。

水はお米を元氣にできる、かつ環境回復につながるゼロウォーターです＾＾。

元氣になったお米は私たちも元氣にしてくれます＾＾。

この黒米の隣には、香り米と緑米がありますが、こちらの出穂はまだのようです。

黒米の刈り取りは、１０月中旬になります。

収穫を楽しみに今後の管理に努めて参ります。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　　衣は心を変える

　店にいる人たちの着物は、大切な役目を持つことを知って

いただきたい。

「居は気を移す」と申しますが、衣は心を変えるのです。

衣服が美しいと心も清く、よごれ乱れてくると、心も曇り騒

いできます。

　身だしなみに気をつけるということは、お客様に対して礼

儀を尽くすということだけでなしに、我が子・我が体の一部

である商品に対してすら、心のたしなみを忘れぬところまで

いきたいのであります。

　ですから、仕入れの品が入る時は我が子の帰りを迎える心、

出ていくときはまた愛児が旅に出る心が大切です。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　つつしんで

　　　　　空を仰ぐとよい

　　　　　　　　傲慢な自分に気付いた時、心が打ち沈んだ時、大空を仰ごう。

　　　　　　　　巨大な地球さえ、宇宙では一片の塵に等しい。

　　　　　　　　何を思い上がっているか。何を迷っているか。

　　　　　　　　太陽の明るさ、雲の自在さ、月の優しさ、金星のきらめき・・・。

　　　　　　　　天空は、生きる指針を授けてくれる。

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園