自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

皆さん！おはようございます＾＾。

　一部除草機押しを終えて、田植え中盤に入りました～～＾＾。

　この苗を植えてしまうと、後は残り３割程度です＾＾。

そしてまた、田んぼの周りの草刈りから、除草機押しになります。

爺さまは、今日、明日まで植え代作業です。

それで早期米の植え代作業は終わり、古代米の荒起こしになります。

　さて、今日も好天に恵まれ田植えから植え代作業、顔晴りま～す＾＾。

では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　生命力を信じる

　病気というものは、その人以外に、何人もそれをよくしてやれる

ものではない。己の、生命力が、盛んになる生きる力が、自分で、

よくなるのである。

　自分を信ぜず、偉大なる大生命力を信ぜず知らず、まして、この

生命力は、天地自然の大生命力の発現にほかならぬことを知らぬか

ら、びくびくするのである。

　生命力は、生きよう、生きようとして、止まぬものである。

この生命力に、全ぷくの信頼をかけて、泰然自若として、病を養っ

ておれば、いかなる病も、必ずよくなるのである。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　問題があることは、

　　　　　ありがたい

　　　　　　　　少し辛い運動が肉体を鍛える。

　　　　　　　　難題を解決してこそ、たくましく生き抜く筋力が養われる。

　　　　　　　　ヨットは無風では動かない。逆風を味方に付けてこそ、

　　　　　　　　縦横無尽に走り回れる。無風の道中は味気ない。

　　　　　　　　数々の問題が生じてくれるから、人生という旅は充実する。

　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

皆さん！おはようございます＾＾。

　農園の田植えは、約４割程度を終えたところで、一番最初に田植えをしたところの

一部に草が芽だってきましたので２代目達は部分除草機押しをやっています。

　暖かいのでジャンボタニシが多いだろうと思っていたのですが、ここの田んぼは少なく

草が芽を出したようです＾＾。

　自然農法を始めたころは、タニシもいなくて草が一ぱいでしたが・・その頃からすると

草も少なく田んぼも綺麗になってきました＾＾。

当初はこの２連の除草機で除草機押しをした後、手で草取りをしていました。

多い時には奥様方が７人ほど草取りに来てくれて応援して頂きましたョ＾＾。

　除草機押しをした後、一緒に草取りをしていましたので、朝早くから暗くなるまで、田

んぼで遊んでました～～＾＾。

　今は、若い２代目達がこうして顔晴ってくれています＾＾。

・・・さて、爺さまはこれから田植え前の植え代作業です。

早期米の田植えも今月いっぱいには終えることになるでしょう＾＾。

では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　天職に捧げる一生

　　　　　職業を持ち、これにすべての力をかけることが、人間の

　　　　生きがいである。

　　　　　鉄道線路の一つの踏切番を４０年間務めぬいた人がある。

　　　　私の叔母は８４歳で田舎家の台所で働き、家を愛し、田を

　　　　守っての１日のようである。

　　　　　わき目もふらず己の天職を楽しみぬいた人のみが、真の

　　　　健康、まれな長寿をたもつ。それは、まことの働きに一生

　　　　をかけたからである。

　　　　　こうした国宝級の人たちが、帆柱のように、中心になり、

　　　　支え棒となって、民族をささえ、文化を伝統して来た。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　あと始末はよいか、

　　　　　ぬかりはないか

　　　　　　　　鍵の確認、火の管理、道具の手入れ、部屋の整頓、明日の段取り・・。

　　　　　　　　あと始末の習慣が、災難や事故を未然に防ぎ、

　　　　　　　　仕事を進め、信用を築く。あと始末は、

　　　　　　　　終わりと同時に、始まりでもある。怠ると、仕事も生活も、

　　　　　　　　流れていかない。念には念を入れよう。

　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

皆さん！おはようございます＾＾。

　ご存知の方も多いと思いますが、私はこの「あいうべ」体操を運転中の車の中

や前々回に掲載した健康法でのお風呂の中だったりでやってます＾＾。

　車の運転中は対向車のない時＾＾・・お風呂の中では思いっきり！＾＾。

以前若い時にはそれほど健康には関心がなかったのですが、歳を重ねて来ると、

最終目標のピンコロに向けての体に良い事をいろいろとやるようになりました。

　この「あいうべ」体操もその一つです。

近年コロナも加わりますますストレスの多い現代社会では、多くの人が、「不

安な気持ちを抱え、病気がち」「心配事が多く手につかない」などといった悩み

を抱えています。こうした「心の病」が増えてきているのは、精神科分野のお薬

の売上から見ても明らかなようです。

　２０１３年度は全部で３６００億だったのが４年後には約４２００億まで上が

って来ています。これだけたくさんのお薬が処方されてもその不安からは解放さ

れていないのが現実のようです。

　そこでその解決法が「呼吸」。原因不明の発熱や足の腫れ、いびきや口臭、歯

ぎしりなどに「あいうべ」体操の実践。これは口呼吸を鼻呼吸へ矯正することで、

　「あ：アトピーなどアレルギーの病気」、

　「い；インフルエンザなど呼吸の病気」、

　「う：うつ病など心の病気」、

　「べ：便秘などお腹の病気」

に効果を発揮する。・・ということです。

先人たちが良いと言って伝えてくれたことは、先ずはやってみるのが一番です＾＾。

私の自然農法も、良いと言われたことをいろいろやってみたことで完成しました＾＾。

・・まだまだより良い方向へ前進中ですが＾＾・・

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　悪習がなおった

　老父が、飲酒の悪習があって困る。年は７０に近い。子夫婦も

孫たちも飲酒を止めさせようとする。しかし祖父のくせは衰える

ふうがない。

　或る時、決心した。「老父に今さらこの風習を変えさせようと

するのは無理である。思う存分お酒を差し上げて、喜んでいただ

こう」と。或る俸給日に、手に重いほどの酒を買って来た。まず

神前に供えて、父の前に差し出した。その夜の老父のよろこびは、

どのようであったであろうか。

　そのお供えの酒がつきる前に、老父の飲酒のクセはすっかり改

まった。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　大きな発動は、大きな受容によって

　　　　　初めて可能である。

　　　　　　　　呼ばれたら間髪入れずに返事をする、

　　　　　　　　頼まれればサッと動く。来るものを拒まず、明るく対応する。

　　　　　　　　困難に直面すれば、いよいよ喜んで立ち向かう。

　　　　　　　　深く屈むから、高くジャンプできる。懐を広げて、

　　　　　　　　何事も、まずは素直に受けとめよう。

　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園