自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

皆さん！おはようございます＾＾。

　今日は白露です。

露が降り、白く輝くように見えるという意味で、夜の気温がぐっと下がって、空気中

の水蒸気が冷やされると、水滴になって葉や草花につくようになります。

考えてみますと、昨日からエアコンを使わなくてもよくなってきました＾＾。

　それでも日中は残暑が相変わらず厳しく暑いですね～～。

そんな昨日は、秋ジャガイモの作付けをしました＾＾。

自家用のジャガイモさんです・・勿論お客様へもおすそ分けしていますヨ。

ひと汗かいて木陰で休息、お茶を飲みながら土の上を見てみますと、アリさんたちが

セッセと冬場に向けた食料集めをしていました＾＾。

しばらくは１匹で虫さんを引っ張ていたのですが、どうにも動かせなくて応援の１匹

が登場、２匹になると、難なく虫さんを引っ張ることが出来、自分たちの巣穴へ・・＾＾。

　人間を除く自然界の動物たちは、みな食料を求めて大自然を壊すことなく日々の生

活をしています。

私たち人間は、この自然界の動物に多くを学ばなければならないな～・・そう感じた

休息でした＾＾。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　万象はわが師

　自然は真理の百科事典、書籍はそのインデックスである。

万象は真理の顕現であり、芸術の開花である。

　目を開いてこれを見、口をすすいでこれを味わい、心を

空にしてこれに対するとき、興味津々、地上は喜びの楽土

と変わってくる。

　個人は言った、「万象是我師」と。まじめにこれに師事

して尋ねる人には、正しく答えてくれる。昔の人は天を父、

地を母とよんだ。父母はその子の求めには、何物をも惜し

まず与える。与えられるのは、ま心からこれを求めないか

らである。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　大きな発動は、大きな受容によって

　　　　　初めて可能である

　　　　　　　　呼ばれたら間髪入れずに返事をする、

　　　　　　　　頼まれればサッと動く。来るものを拒まず、明るく対応する。

　　　　　　　　困難に直面すれば、いよいよ喜んで立ち向かう。

　　　　　　　　深く屈むから、高くジャンプできる。懐を広げて、

　　　　　　　　何事も、まずは素直に受けとめよう。

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

皆さん！　おはようございます＾＾。

　なかなか終息しないで広がりを見せているコロナは落ち着くまではどうやら数年は

かかりそうな気配です。

このコロナの対策は、以前よりお知らせしてきましたが、何より先ず自己免疫力を上

げることが大事ですよ！・・と言ってきましたが、昨日、届いていた新世の中には

「決め手は免疫力」と載っていました。

『昨年からコロナウイルスの騒動では、意外な事実や不可解な出来事がいくつも炙り

出された。その一つが免疫力である。日本医師会や医療関係者は、どうしてもっと免

疫力を高めるよう国民に呼びかけないのか。手を洗うのも、消毒するのも、他人との

距離をとるのも、マスクをつけるのも必要であろう。だがもっと肝心なのは、病原性

のウイルスを寄せ付けない体の力を高めることではないのか』

・・とありました。

　まさにその通りで、その免疫を高めるために必要なのは第一に食生活であり日常の

生活習慣ではないでしょうか。

　我が家の孫たちは、外で遊ぶのが大好きでお友達と魚とりや昆虫取りに走り回り泥

だらけで帰ってきています。

このような遊び自体が免疫力を高めていく一つになっているように思えます。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　空所をもつ

　恩師は私に「空所をもて」と教えてくれた。空所というのは、

一家の中にだれも住んでいない部屋（神仏の間とか）があるよ

うに、一日に一度、職業と関係ない時間をもてといったことで

ある。

　空なところとは、無関係の別の事をするということである。

別の世界に住むので、自分の本業のことが、自然にわかるので

ある。

　娯楽、芸術に一しょうけんめいになったその澄み切った気持ち、

これを生活に移して、楽しい時も苦しい時もいつも変わらず、に

こにこと自分の仕事にいそしむ。こうした生活が、高次の娯楽の

意義である。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　痛みがあるから、生きられる

　　　　　　　　病気になると、痛く、苦しい。熱や咳も出る。

　　　　　　　　すべてが、わが命を生の側に押し戻そうとしてくれる

　　　　　　　　有難い反応である。

　　　　　　　　心の痛みも同じだ。

　　　　　　　　痛いのは生きている証拠。

　　　　　　　　もっと強く生きるための、励ましである。

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

皆さん！おはようございます＾＾。

　実に早いもので一番忙しく走り回る８月がアッ！っという間にすぎ、いよいよ９月

（長月）に入りました＾＾。

皆さんのこの１カ月はいかがお過ごしだったでしょうか？

メルマガでお知らせしていた究極のお米、プラス１２は、眞志男自身がただ今試食体

験中です。

このプラス１２の玄米を食べ始め２週間が経ちマイナス１（マイナス８ガン細胞）だっ

た体調は、この９月に入りゼロバランス（健康体）になってしまいました～＾＾。

お陰様で６８歳の爺様は、きわめて体調良好です＾＾。

　この刈り取りの期間中は、暑いこともあってビール一杯をいただいていたのですが、

遺伝子の影響もあって残念ながら痛風の感がでて禁酒していました。

これを測定して診るとマイナスで「ビール飲んだらダメ」ということになります。

・・それが９月１日からゼロになりOKのサインがでてきました～～＾＾。

　私の健康診断は自らの尿で診断をします。

実はこれまで１５年余りゼロで１０の０６８乗のお米を食べていて、もちろん体調は良

好だったのですが、尿がゼロになることはまれでした。

・・プラス１２の玄米食でマイナス１がゼロになり今日で３日目です＾＾。

この後、試食を続け体調のゼロが続くとなると・・かつてなかったとんでもない究極の

お米と言えます＾＾。

　自らの体感で確信が持て、準備が出来たら皆さんにもお分けしたいと思っています。

今しばらくお待ちください！＾＾。

　では、「幸せになるための一日一話」です。

　　　　　　　　上達の道

　書道をはじめたほどの方であったら、早く上手になりたいと

願わない人は一人もありますまい。

　そして上達したいと念願する人は、導く師が上手にしてくれ

るのだ、と思っておられる方が大部分ではないでしょうか。

もしそうだとすると、大変な間違いです。

　先生とか師匠とか呼ばれている者の力で上達させてあげるこ

とは絶対にできないことで、ただあなた方御自身の生命の奥深

く宿っている芸術的な力が、上達したいという念願にあたため

られ芽を出し、日々の練習に培われて、伸びていくのです。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　健康に立ち返る第一歩、

　　　　　それは早起きから

　　　　　　　　日の出の前から鳥は鳴き始める。

　　　　　　　　自然界の活動は早い。清新な朝の空気を胸一杯吸い込もう。

　　　　　　　　体中に元氣が漲る。一日がリズムよく進む。

　　　　　　　　要所に気づき、仕事が片付く。一日を悠々と締めくくり、

　　　　　　　　安らかな眠りに就ける。心身はおのずと健康になる。

　　　　・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園