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自然米(無農薬米と自然栽培米)の健幸一番 楽らく農園 »  農園ブログ

お元氣ですか~^^。

[2015/07/29]

おはようございます^^。

 皆さんお元氣ですか~^^。

台風の影響もあってか天草は昨日までくずついたお天気が続きました。

予報では今日の午後からは回復しそうです^^。

 さて、そんな昨日は天草経済開発同友会主催の講演会があり参加してきました~。

7月28日

 

「天草におけるマグネシウム発電の可能性について」の講演会でした。

市民の強い反対にもかかわらず川内では原発の再稼働が始まりそうです。福島の二の舞

にならないように安心して活用できる、このような発電ができるようになると嬉しいのですが?

期待したいものです。

 

 それでは、前回の続き「ガンにならない八つのルール」です。

➃ 身体を冷やさない工夫をする

 私がまずおすすめしたいのは、「体を冷やさない」ということです。

 健康な体を維持するうえでいちばんの秘訣といえます。

  目安となるのは基礎体温です。

 基礎体温が下がってきたら、無理をせず、仕事を早く切り上げて、お風呂にゆっくりと

 入り、睡眠を長めにとって体温を戻すようにしてください。

 

つづいて「幸せになるための一日一話」 です^^。

        よいものは栄える

 社会はひとつのもの(全一統体)として、一つの目的(すすみ、栄え、太る)に

進行をつづけて一日も一分も止みません。

ですから、これに追いついて行くものは栄え、反抗するものはだめになるでしょう。

 稲や麦でも、よい種類は栄える。商売にしても、うまい物・やすい物を売る商店が栄える。

この道理をはらの底から悟りきって、世のため人のために一円の金銭でも一枚の紙でも

喜んで大切につかう人、これこそ金持ち心理に徹した人、おのずからにめぐまれ尊ばれる

人であります。

 

    * 今日の道しるべ

 

         式とは人生の節のようなものである

 

               節があるから竹は強い。

 

               入学式や成人式、日々の誓いも式の一つである。

 

               式によって人生はたくましく引き締まる。

 

           ・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように!・・・

 

             (あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて!)

                     健幸一番楽らく農園

 

お元氣ですか~^^。

[2015/07/27]

おはようございます^^。

 皆さんお元氣ですか~^^。

昨日の天草は、台風12号の影響で久しぶりに台風らしい強い風が吹き荒れていました。

近年5~6年くらいは直の台風の上陸はあっていませんが、昨日はかなり接近した台風

でした~。

稲さんたちの方は、お陰様で倒伏することもなく皆元氣のようです^^。

ただイノシシさんたちが増え続けているようで、昨年までは来ていなかった田畑に出没す

るようになってきました。

電柵も越えて入るようになってきましたので、新たな対策をしなければならなくなりました。

何か新対策がありましたらご教授くださ~い!

 では、前回の続き安保先生の「がんにならない八つのルール」その3です。

➂ 息抜き・リラックスの方法を見つける

 仕事や家事を頑張りすぎないようにするだけでなく、息抜きやリラックスの時間をしっかり

 確保することも非常に大事です。

  まじめ人間から脱却するためにも、オフの時間に気軽にできる趣味を探すなどして、仕

 事や家事以外に別の顔をもちましょう。

 

 続いて、「幸せになるための一日一話」 です^^。

        職業に尊卑はない

 職業に尊卑はない。自らを軽んずる心を持つ働きを人が賤しいと思い、自ら重んずる

職業を人が尊ぶのである。

つまらぬ仕事だと考えて、仕事の好き嫌いをする。

 こうした人は、一生涯たましいを打ち込んだ仕事につくことは出来ない。

自分の只今ついている仕事の尊さを悟って、けんめいに働く時、自分に与えられる楽しみ、

これは何物にも代えることのできぬ人生の喜びである。

 真の働きには喜びが伴うだけではない。

肉体の健康も、物質の恩恵も、地位も名誉も、おのずからついてくる。

 

   * 今日の道しるべ

 

          心にあることは、必ず形にあらわれる

 

               形の前に心がある。

 

               まことを傾け、一心に続けることは、

 

               いつか必ず成果に結びつく。

 

         ・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように!・・・

 

           (あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて!)

                   健幸一番楽らく農園

 

お元氣ですか~^^。

[2015/07/25]

おはようございます^^。

 皆さんお元氣ですか~^^。

 消滅し安心していたところへ復活・・・・西へ向け台風12号がまたもや接近中です。

その影響により明日、明後日が傘マーク!

太平洋高気圧さん!・・・元氣を出しておくれ~^^。

昨年から気象状況も不安定・それと同様に政局も?

どうなっていくんでしょうかね~~?

安心して食べられるお米の生産だけはご縁のあったお客様にお届けができるように・・

・・これからも変わらず顔晴っていきま~~す^^。

 

さっ!そこで安保先生の「がんにならない八つのルール」の続きです。

➁ 頑張りすぎの生き方を変える

 自分の不安やストレスに目が向けられるようになったら、少しづつ頑張りすぎの生き

方を変えるようにしてください。

 ガンになる人の多くは、まじめで責任感が強く、自分一人で仕事や家事を背負い込

もうとする傾向にあります。また、怒りや不満を持続させることが多く、いつも眉間にしわ

を寄せているようなところがあるはずです。

 頑張る方向だけに偏りすぎていると病気の原因になります。ついつい長時間労働をし、

睡眠不足に陥ってしまっていませんか?

 私たちの体は、解糖系とミトコンドリア系、交感神経と副交感神経、顆粒球とリンパ球・・

・様々な働きが複雑にバランスをとりながら、日常の活動を絶妙なところで支えています。

 

 続いて「幸せになるための一日一話」 です^^。

       おはようございます

 山も川も海も美しい、鳥も虫も魚も美しい、花も月も雪も美しい。

この天然の美しさの中にあって、人ばかりが、どうしてうちふさいでいなければならない

のでしょうか。

 まず一口語りかけることです。

車中であろうと、村中の道であろうと、一度あいさつを交わして語りあえば、友達であり、

知己です。清い、からからとしてやさしいあいさつ、まず「お早うございます」から、

今日一日の先手を打って、「おやすみなさいませ」と、「まことの終止符」をポンと打って、

一日の生活を結びあげましょう。

 

    * 今日の道しるべ

 

          目覚めは「起きよ」という天の命令

 

              命の合図を受けとめ、

 

              さわやかな朝のスタートを切ろう。

 

              その積み重ねが、人生を変革する。

 

       ・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように!・・・

 

        (あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて!)

                健幸一番楽らく農園

 

 

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