自然米（完全無農薬米・自然栽培米）の熊本県産コシヒカリを生産する農家、健幸一番　楽らく農園。美味しいお米を通販にてお届け。

おはようございます＾＾。

　もうすっかりお正月気分は過ぎ去り、２０１９年が本格的に稼働してきた

のではないでしょうか？

　今年もお互いに元氣で過ごせるようにしたいものです。今朝はお風呂の情

報が入ってきましたのでお知らせしてみたいと思います。

　＊お風呂に週５回以上入る人は血管の状態が良好？

愛媛大学の小原教授らのチームの研究によると、週に５回以上湯船につかる

人は、４回以下の人に比べ、心臓や血管の状態が良好であることが分かりま

した。

　湯船につかる頻度の高い人は・・・・

　　：腎臓などの抹消臓器の障害や循環器疾患による死亡と強力に関係する

　　　「中心脈圧」が低い

　　：心臓で生成・分泌されるホルモンで、血中濃度が心臓にかかる負荷の

　　　程度を示し、心不全の指標でもある「ＢＮＰ」の値が高い

　心筋梗塞、心不全、脳卒中などの循環器疾患の予防効果が期待されます。

忙しい日もシャワーだけでなく、ぜひゆっくりと湯船につかりたいですね！

　さあ！・・今年も元氣で！

　では、「幸せになるための一日一話」です＾＾。

　　　　　　　　一歩外へ出る

　君は、服がないという、住宅が狭苦しいとこぼす。

なるほど、君の肉体は破れ服に包まれ、みすぼらしい家に

暮らしているであろう。それは、まちがいないことだ。

　しかし心は、いつまでも破れ服の中から出てはいけない

というわけはなかろう。

　君の精神は、いつまでも、破れ屋の破れ畳にへばりつけ

ておくのか。

　一歩外へ出て見たまえ、大空の碧さを、天空に散らばる

星の美しさを。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　　体には

　　　　　　　治る力がある

　　　　　　　　病気を快復するまでには、様々な症状がある。

　　　　　　　「これも生きている証」と嫌わずに受け止めれば、

　　　　　　　　自然に治癒力が高まる。

　　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　昨日の朝は、久しぶりに倫理法人会の朝の集いへ、また倫理法人会で催さ

れているモーニングセミナーへ参加してきました。

　振り返ってみると、この倫理との出会いは、４５年前、先輩のお誘いで始

まったのがきっかけです。それからこの倫理の勉強をさせて頂くことになり

現在に至っています。お陰様で妻とは輪廻転生の世界での３回目の結婚とは

いえ、結婚歴３６年を迎えようとしている今日まで夫婦喧嘩らしいケンカを

したことがなく、これは倫理でいう「夫婦は一対の反射鏡」から良い影響を

頂いたものと思われます＾＾。

　私たちの夫婦仲良しのコツは、お互いに良いところを褒め合い、感謝しあ

う事にあります＾＾。夫婦仲良しであることが、皆さんにお分けするお米を

より元氣で美味しいお米にさせているのだろうと思います＾＾。

　では、「幸せになるための一日一話」です＾＾。

　　　　　　　　動そのまま不動

　万物万象ことごとく、常に変わりあらたまって、息む時がない。

しかもそのまま、少しも「かわらぬ」

　「動」の側よりこれを見れば、常におやみなく動いている。

しかも、それが「不動」の側より見れば、そのまま少しも動いて

いない。

　動が純なる時は不動、すなわち動そのまま不動である。

こうした相反する二つの相を、ただ一つに統一して、万物万象、

ことごとく存在を保ち、進行をつづけている。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　気づいた好機を

　　　　　　　　逃さない

　　　　　　　　　　必要な時に、必要なことを思いつく力が

　　　　　　　　　　人には備わっている。

　　　　　　　　　　それに気づいたら最大限生かそう。

　　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園

おはようございます＾＾。

　私たちの子どもの頃は、１月７日に決まっていた鬼火焼き、それぞれ

地域によって呼び方は異なりますが、私たちのところではおねび焼きとか、

鬼火焼きと呼んでいます。

　近年の祭りごとはそれぞれ人様の仕事に合わせての開催です。

ここ岩坪集落では５日の開催になりました＾＾。

・・大人から子ども達まで５軒の皆さんが集いましたョ＾＾。

　この餅を食べておくと一年間病気知らずで健やかに成長することでしょう＾＾。

大人たちは竹筒にお酒を入れ火の回りに立てて、アツカンで一ぱい！

・・なんと美味しいことか＾＾。・・無病息災間違いなし。

　熊本は早々に地震が起きましたが、災い転じて福となす・・で、今年も良いこと

が一ぱいいっぱい降り注いてくる素晴らしい年になる。と、決めました＾＾。

　さて、これからはだんだんと陽も長くなってきます・・自然米つくりもこの自然

界に合わせ、作業も進めて参ります。

今年も元氣で美味しいお米ができることでしょう！どうぞご期待くださ～い！＾＾。

　では、「幸せになるための一日一話」です＾＾。

　　　　　　　　人に頼らない

　人生とは、人間の世の中である。人が処理するのであり、

人が生産するのである。

　人とは己自身である。己の外にこれをするものはないと、

全責任を感じ全力をあげて働くのが、人である。故に、人に

頼ってはならない。

　やってやってやりまくるという気魄にみちているとき、出

来ぬことはない。障碍のあることがおもしろく、苦難のある

ところにやり甲斐がある。

　こうした心が、苦難を幸福の門として正面より受ける心で

ある。

　＊　今日の道しるべ

　　　　　　気づいた好機を

　　　　　　　　　逃がさない

　　　　　　　　　必要な時に、必要なことを思いつく力が

　　　　　　　　　人には備わっている。

　　　　　　　　　それに気づいたら最大限に生かそう。

　　　・・・今日も皆さんに何か良いことがありますように！・・・

　　　　　　（あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて！）

　　　　　　　　　　　　健幸一番楽らく農園