農園ブログ

自然米(無農薬米と自然栽培米)の健幸一番 楽らく農園 »  2022年06月

2022年6月

夏至

[ 2022/06/21 ]

ご縁を頂いている皆さん! おはようございます^^。

 きょうは、一年で最も昼の時間が長くなる二十四節気の「夏至」です^^。

これから本格的に暑くなってくることでしょう!

天草では梅雨入り中ですが、この季節に一番お似合いなのが・・・・。

 ・・・紫陽花でしょうか^^。

里芋畑の先には紫陽花が満開を迎えていま~す^^。

この里芋も順調に成長し、今年も元氣いっぱいの里芋さんが出来ると思います。

収穫後は、皆さんにもおまけでお分けしますね~^^。

これから日差しは強くなり、昼間のの時間帯は少しづつ短くなり、そして、いよいよ8月

にはお米の刈り取りが始まります^^。

今年も変わらず元氣なお米になっています。・・楽しみにしていて下さ~~い^^。

 

 では、「幸せになるための一日一話」です。

       美しい食事

 毎日毎日、それこそ何はしなくとも、これだけは欠かすことの

できない食事について、正しい美しい人類の文化を、心ゆくまで

味わい、保ってまいりたいと存じます。

 これにつけても、食事をする室は寝室と並んで、一家の中でも、

一番大切な神聖な室だと心得なくてはなりません。

 それで主婦は、その心して、清掃にも、装飾にも、心を用いた

いものです。

 特別に飾りたてるまでいかなくても、居心地のよい、さっぱり

としたものでありたいものです。

 

 *今日の道しるべ

 

    生活上の故障が

     目のつけどころ

 

         うまくいかない、解決できないことが、

 

         迷い道の出口を示している。

 

         方向を改め、朗らかにやり直そう。

 

    ・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように!・・・

 

       (あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて!)

             健幸一番楽らく農園

 

 

父の日&誕生会

[ 2022/06/19 ]

ご縁を頂いている皆さん! おはようございます^^。

 きょうは父の日!そして昨日は孫の誕生日^^。

そこで昨日は孫たちと親父たち合同の父の日&誕生会でした~~~^^。

こうえいくん!7歳・・みかさん!2歳・・ひろかずくん40歳&父に日!

・・そしてましお爺様父の日・・・・の合同の父の日&誕生会^^。

子供たちの手作りご馳走がお見事でした~~。

みんな・みんな、ありがとう!^^。・・み~んな、すこやかに成長してください!

爺さまもまだまだ元氣です・・顔晴りま~~す^^。

 

 では、「幸せになるための一日一話」です。

       洗面の意義

 朝起きたら顔を洗うということは、だれでも知っている。

けれども何のために洗うのか。

 洗面の意味は、まず全身を洗い清める、ということであ

ります。

 我が国では、到る所豊かな水にめぐまれており、祖先た

ちは、朝起きると全身水につかり、水をそそいで洗ったの

でしょう。これを「みそぎ」と申しました。

 朝は、一日の出発であり、仕事のはじめだから、まず何

より身体を清めて、さあ働くぞ、ということです。

 

 *今日の道しるべ

 

    まことを尽くせば、

     時が解決する

 

         じたばたすれば悪化する。慌てず騒がず、

 

         静観しよう。全力であたった清々しい心で、

 

         よりよい結びを待とう。

 

    ・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように!・・・

 

       (あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて!)

             健幸一番楽らく農園

玄米に見る自然の力4

[ 2022/06/17 ]

ご縁を頂いている皆さん! おはようございます^^。

 今朝は「玄米に見る自然の力」最終回です。

  蛋白質の摂り過ぎは病気の元

 蛋白質でも大豆は良質で、カルシウム、ビタミン類が多く、肉や魚の切り身より

豊かな内容を持ち、体内で消化吸収し、体の力になります。脳の働きを助ける力も

大豆や未精白穀類の方が、肉よりずっと勝っています。

 米や芋は肥るから食べないというのは一般化しています。栄養はまず蛋白質、肉

や卵、牛乳で、少しの野菜を付け合わせればこと足りる。ご飯を減らしておかずを

沢山食べるのが栄養になると誤解する。果物はビタミンが多い、美容にもいいなど

と言うが食べ過ぎると冷え性になる。

 穀類、芋類がブドウ糖になり、このブドウ糖が脳や内臓のエネルギーになり、頭

をよくします。

 このブドウ糖の不足は体が重く、動くことが面倒になる。食を正し、玄米、また

は胚芽のついたご飯にすりごまのふりかけ、根菜類の煮物、海藻や少しの生野菜等

をよく噛むと、体が軽く、まず脳が活力を得て元氣に働きだす。内臓を動かす体のも

とは脳で、体の何倍もエネルギーが必要です。

 噛むと神経も良く働き、少食でも十分満ち足りて落ち着いてきます。そんなに食べ

なくても良いことを体が教えてくれます。自然の栄養学を体で学んでいきましょう。

 

・・あなたと健康からでした~^^皆さんくれぐれもご自愛くださいませ~^^。

 

では、「幸せになるための一日一話」です。

       男の心意気

 仕事にかかる時は、帯を締め直さねばならぬ。太古の人たちは、

野山で切り取ったかずらを腰に結び、平安朝時代のみやびおは石

で飾りつけた帯を、束帯の上にしめた。

 帯が地肌に締められたものが「ふんどし」である。戦いの場合、

重囲の中に陥って男の最後の心境を見せるときは、ふんどしをしっ

かりとしめ、白木綿を腹に巻き立てた。

 商家の若者たちは、角帯をしめ、農村・漁村の青年は、六尺ふん

どしをしめた。十五~十六歳に達すると、「ふんどし取り」が行な

われ、これから一人前になった。

 

 *今日の道しるべ

 

    言っていると、

     その通りになる

 

         言葉には、たましいが宿っている。

 

         常に明るい未来、希望の将来を語り、

 

         前向きの努力を続けよう。

 

    ・・・きょうも皆さんに何か良いことがありますように!・・・

 

       (あなたの健幸から地球環境善循環へ向けて!)

             健幸一番楽らく農園

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